PROGRAM PRACOWNI REHABILITACJI RUCHOWEJ

Cele ogólne:
- zwiększenie ogólnej wydolności organizmu;
- doskonalenie cech motorycznych
   (szybkość, skoczność, zwinność);
- rozwijanie sprawności psychofizycznej;
- korekcja oraz kompensacja odchyleń i braków rozwojowych;
- kształtowanie koncentracji poprzez gry i zabawy zespołowe;
- korygowanie wad postawy;
- utrwalanie nabytych umiejętności;
 
Zakres działania:
- zapewnienie w maksymalnym stopniu możliwości efektów
   w przywracaniu utraconej sprawności psychofizycznej;
- przeciwdziałanie akinezji (bezruchowi);
- mobilizowanie deficytu czynnościowo-ruchowego;
- sterowanie procesem kompensacji
   i adaptacji organizmu do wysiłku fizycznego;
- zapobieganie pogłębieniu skoliozy oraz narastaniu przykurczy;



Proponowane techniki:
- gimnastyka korekcyjna;
- gimnastyka ogólnorozwojowa, ogólnokondycyjna;
- kinezyterapia psychoruchowa;
- zabawy i gry ruchowe;
- rlementy gier zespołowych: piłka nożna,
   piłka siatkowa, piłka koszykowa;
- elementy dyscyplin sportowych - lekkoatletyka, tenis stołowy;
- gimnastyka na sprzęcie rehabilitacyjnym;
 
Formy realizacji:
Realizacja wymienionych celów przebiega w grupach utwo- rzonych pod względem jednostek chorobowych, sprawności psychofizycznej oraz koordynacji ruchów. Dla tych grup zajęcia odbywają się codziennie tj. od poniedziałku do piątku.

W zależności od zaawansowania grupy, możliwości psycho- ruchowych uczestników w WTZ program obejmuje:
1. Ćwiczenia wyzwalające własną inicjatywę ruchową, formy
    zabawowe, ułatwiające kontakt, pomaganie sobie
    i odczuwanie innych.
2. Ćwiczenia ogólno-kondycyjne, zwiększające
    ogólną wydolności organizmu.
3. Ćwiczenia relaksowo-koncentrujące, umożliwiające
    rozładowanie i wyciszenie napięć emocjonalnych. Osiągnięcia
    świadomej kontroli czynności ciała i poprawy samopoczucia.
4. Gry i zabawy ruchowe: rzuty, skoki, podbijanie, podawanie,
    mocowanie zarówno w plenerze jak i na sali
    o charakterze aktywizującym i pobudzającym
    do współpracy w grupie.
5. Ćwiczenia wpływające na polepszeniu koordynacji
    psychoruchowej.
6. Ćwiczenia korekcyjne mające doprowadzić do zmniejszenia
    lub zatrzymania nieprawidłowości w funkcjonowaniu
    organizmu.
7. Ćwiczenia porządkowe - zbiórki, tworzenie szeregów,
    odliczanie, celem utrwalenia i zapamiętywania.



Oprócz zajęć grupowych kilka osób jest objętych rehabilitacją indywidualną, gdyż mają oddzielny program usprawniania.
- poprzez ćwiczenia uzyskanie poprawy toru oddechowego,
- zapobieganiu narastania przykurczy poprzez systematyczne
   ćwiczenia,
- ćwiczenia wzmacniające gorset mięśniowy,
- ćwiczenia zapobiegające pogłębieniu skoliozy,
- ćwiczenia czynno-bierne i oporowe,
- ćwiczenia wyzwalające własną inicjatywę ruchową,
- nauka stania i chodzenia,
- poprawa stabilności postawy i uzyskania lepszej
   równowagi ciała,
- masaż leczniczy stosowany przy usuwaniu bólu
   i wzmożonego napięcia.
 
W zakres programu wchodzą również:
- wyjazdy na basen;
- zawody sportowe na terenie placówki;
- integracyjne turnieje tenisa stołowego.